19 Ergebnisse für Monat: 06/2016

BRC Leichtathletik Fünfkampf am 30.6.

Am Donnerstag, dem 30. Juni, gibt es ein ganz besonderes Training beim BRC: wir schauen einmal über den Streckenrand unserer Disziplin zu anderen Sportarten der Leichtahtletik. Dort werden wir feststellen, dass sehr viele Anforderungen sehr ähnlich sind, wie zum Beispiel Körperspannung oder Koordination. In folgenden Disziplinen werden wir starten... Mehr

David wird Zweiter beim Firmenlauf

Ein tolles Ergebnis erlief David Keller am Freitag beim Firmenlauf, den er für das Team der Roche absolvierte. Von mehr als 1500 Teilnehmern schaffte er den sensationellen zweiten Gesamtrang! Mit einer Gesamtzeit von 18:50 Minuten für die 5.5 km lange Runde legte er eine tolle Zeit hin, und das bei sehr warmen und schwülen Witterungsbedingungen. Sein ... Mehr

Tolles Training gestern

Bei heissen Sommertemperaturen fand gestern Abend unser Techniktraining statt. François hatte die Trainingsleitung und zeigte anhand zahlreicher Übungen, worauf es beim Laufen ankommt. Zum Abschluss konnte jeder das Erlernte auf 10 x 200m Intervallen verinnerlichen. Schön wars! Hier ein paar Bilder von Luc, danke an ihn. Mehr

Crosslauf am Sonntag 26. Juni

Wolfgang organisiert am Sonntag einen Crosslauf mit ca. 27km/500Hm. Die Strecke geht durch den Allschwiler Wald über Neuwiller, Benger Spitz (Match-Paradies), Bettlach und zurück über den Golfplatz Hagenthal und Schönenbuch. Das Lauftempo ist Nebensache und wird den Teilnehmers angepasst. Der Wald bietet momentan beste Bedingungen für einen ... Mehr

Starke Beteiligung am Conconi Test

Nachdem der Regen des Vormittags Geschichte war, begannen die Temperaturen am längsten Tag des Jahres im Raum Basel wieder anzuziehen. Aber es war gerade noch angenehm genug, um den Conconi Test, der am heutigen Training auf dem Programm stand, gut durchzustehen. Trocken und warm, perfekte Bedingungen. Dany Zwyssig von conconi.ch war aus Sursee angere... Mehr

BRC Homepage jetzt als App-Icon

Wer direkt von seinem Smartphone oder Tablett auf die BRC-Homepage zugreifen möchte, kann sich ab sofort ein App-Icon erstellen. Dies funktioniert auf allen Devices und unter den gängigsten Betriebssystemen. Unter IOS geht es so: Homepage aufrufen und zu Home-Bildschirm hinzufügen. Thats it :). Viel Spass mit der neuen BRC-"App". Mehr

Laufanalyse erfolgreich begonnen

Trotz andauerndem und starkem Regen pünktlich zum Trainingsbeginn, konnte die Aufnahmen zur Laufanalyse am gestrigen Donnerstag Abend im Stadion Schützenmatt erfolgreich durchgeführt werden. Es benötigte etwas Flexibilität und grosse Regenschirme bei den Organisatoren, dafür bei den Läuferinnen und Läufern eine gewisse Regenverträglichkeit. ... Mehr

Alpenlauftag vorerst abgesagt

Auf Grund der andauernden Regenfälle ist ein Lauftag in den Alpen zur Zeit unmöglich. Deshalb wird der BRC Alpenlauftag vorerst abgesagt. Wir werden einen neuen Termin aussuchen, wahrscheinlich im August. Genauere Informationen erhaltet ihr auf der Homepage. Mehr

Conconitest am 21. Juni

Am nächsten Dienstag findet zusammen mit Dani Zwyssig der Conconitest im Leichtathletikstadion St. Jakob statt. Anmedlungen sind weiterhin möglich. Mit Hilfe des Conconitests kann man seine Trainingsbereiche anhand der Herzfrequenz einteilen und man bekommt seine anaerobe Schwelle mitgeteilt. Der Test verläuft auf der 400m-Bahn im Stadion und ist ... Mehr

Das neue Logo ist gewählt

Nachdem am Ende des mehrstufigen Auswahlverfahrens noch zwei Entwürfe zur Auswahl standen, hat sich am Ende bei der Abstimmung durch die Mitglieder ein Logo klar durchgesetzt. 70% stimmten für dieses Logo. Das Wappen erhielt 30% der Stimmen. Somit steht das neue Erscheinungsbild des Basel Running Club! Danke an alle, die ihre Stimme und Meinung ... Mehr