News - Timeline

14. Dezember 2018

Trainingslager Mallorca - noch gibts 10%

Hier nochmals die Details zum Trainingslager: Datum Samstag, 16. März, bis Sonntag, 24. März 2019 Ort Can Picafort · Mallorca NEU: Wir planen das Trainingslager einen Tag länger, Rückflug also am Sonntag. Das hat ...mehr

12. Dezember 2018

Sturmfrei bis zum Sole Uno

Kurzbericht von Maren Tritschler Sonntag morgen 7 Uhr: Starkregen und Sturm. Nicht gerade die besten Vorraussetzungen für unseren geplanten Sole Uno Lauf, aber nach TRainers Prognose sollte es um Punkt 8.25 Uhr aufhören und auch Luki ...mehr

8. Dezember 2018

Weihnachtstraining

Am Donnerstag, 20. Dezember 2018, bzw. Samstag, 22. Dezember 2018 (Lauftechniktraining), findet das letzte offizielle BRC-Training im Jahr 2018 statt. Am 20. Dezember 2018 wird ein spezielles Training angeboten (siehe unter News oder ...mehr

6. Dezember 2018

Infoabend zum Thema Verletzungen

Die meisten Läuferinnen und Läufer erwischt es irgendwann: Laufpause wegen einer Verletzung. Dabei sind die meisten von ihnen vermeidbar, wenn man ein paar Regeln beachtet. An diesem Abend lernen die Teilnehmer die wichtigsten ...mehr

3. Dezember 2018

Mallorca Film 2018

Im März ist es wieder so weit: Es geht eine Woche nach Mallorca zum Trainingslager! Hier der kurze Film von diesem Jahr als Einstimmung. Vielleicht überzeugt es ja noch den Einen oder Anderen zum Anelden :)? mehr

29. November 2018

Neu: Betreutes Halbmarathon Training

Ab dem 6. Dezember 2018 starten wir beim BRC unter der Leitung von Gudrun Dyck von Gunten ein betreutes Training für einen Halbmarathon im Frühjahr. Das Training ist für Läuferinnen und Läufer gedacht, die ihren ersten Halbmarathon ...mehr

28. November 2018

Super Weihnachtstraining und Apéro

Die Turnhalle im St. Jakob war ziemlich voll gestern! Wow! Rund 40 Leute nahmen am speziellen Weihnachtstraining teil und waren mit voller Motivation und Energie dabei, den von Evelyne organisierten Team-Wettkampf zu bestreiten. Es galt ...mehr

26. November 2018

Sole Uno Lauf am 9. Dezember

Draussen ist es mittlerweile nicht mehr ganz so gemütlich, die perfekte Jahreszeit für Entspannung in einem Wellnessbad. Besonders nach einem Lauftraining eine sehr angenehme Sache. Am Sonntag, dem 9. Dezember, gibt es diese Möglichk...mehr

26. November 2018

2. BRC Functional Training am Sonntag, 16. Dezember 2018

Nach dem positiven Feedback - trotz Muskelkater - vom ersten Functional Training wird ein zweites Functional Training angeboten. Das Training findet wieder im Fitnesscenter Kraftkern in Füllinsdorf, Schneckelerstrasse 1 (im 'Fust-...mehr

24. November 2018

Serena und Sandra gewinnen den Basler Stadtlauf

Stimmungsvoller hätte es heute Abend am 36. Basler Stadtlauf wohl kaum sein können. Milde November-Temperaturen, eine wunderschön beleuchtete Innenstadt, massenhaft Zuschauer am Strassenrand und viele strahlende Läuferinnen und ...mehr

22. November 2018

Neuer Terminkalender

Seit gestern haben wir auf unserer Homepage einen neuen Terminkalender! Hier findet ihr ab sofort alle BRC-Termine die es neben dem regulären Trainingsbetrieb gibt. Ob Feste, Weiterbildungen, Vorträge, Reisen, Trainingslager, Sondertra...mehr

22. November 2018

BRC on ice

Mal die Laufschuhe gegen Schlittschuhe tauschen und den Winter von seiner schönen Seite nutzen! Das tun wir am 5. Dezember auf der Kunsteisbahn Margarethen. Dafür muss man kein Profi auf dem Eis sein, der Spass steht im Vorderg...mehr

21. November 2018

Interview Nr. 12 · mit Serena Teoh

gefragt von Sandra Jacob   When and where did you start running? I was never really into running until I came to Basel 4 years ago. Although I do not look like one, my father started me off as a swimmer from the age of 8 in an ...mehr

19. November 2018

Black Friday beim BRC · bis 50% auf Wettkampf T-Shirt

Der Freitag nach Thanksgiving wird in den Vereinigten Staaten Black Friday genannt. Da Thanksgiving immer auf den vierten Donnerstag im November fällt, gilt der darauffolgende Black Friday als Start in ein traditionelles Familienwochene...mehr

12. November 2018

Reise zum Leipzig-Marathon

Bei unserer Umfrage betreffend gemeinsamer Laufreise im Frühjahr 2019 hat sich mit 4 Stimmen Vorsprung der Leipzig-Marathon durchgesetzt. Wir organisieren nun eine gemeinsame Reise in die Messestadt. Hier die Details: Ansprechpartner ...mehr

12. November 2018

Wieder zwei Podestplätze am Augusta Raurica-Lauf

Vier BRCler nahmen am heutigen 59. Augusta Raurica-Lauf (12 km) teil - und wie letztes Jahr gab es auch heute zwei Podestplätze! Dieses Jahr schlugen Irene und Fumiaki zu. Irene von der schnellen Keller-Family gewann in einer tollen ...mehr

8. November 2018

Weihnachtsapéro und Überraschungstraining

Am 27.11.18 findet wieder unser alljährliches Weihnachtsapéro statt. Ihr seid herzlich eingeladen, ab 20:00 Uhr teil zu nehmen. Das Apéro findet wie letztes Jahr im Presseraum statt. Dieser ist im Erdgeschoss der Tribünen des Leichta...mehr

7. November 2018

Hallentraining ab 13. November

BITTE UNBEDINGT BEACHTEN: Neue Trainingszeit: 18:15 Uhr Wer es nicht pünktlich schafft, kann problemlos nachkommen und zum Training hinzustossen (unbedingt aber zuerst 10 min aufwärmen). Neuer Trainingsort: Turnhalle 2 in der ...mehr

6. November 2018

Techniktraining hat sich etabliert

Seit dem Sommer gibt es beim BRC am Samstag Morgen ein festes Lauftechniktraining. Mittlerweile ist das Training durchweg sehr gut besucht und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind sehr zufrieden damit. Lauftechnik ist ein ganz wichtiger ...mehr

5. November 2018

Julian wird Gesamtsieger des ersten 10km-Laufs

Ein schneller und flacher 10km-Kurs beim ersten Basel Running Day, das reizte auch Julian Zenke, unser neues Mitglied seit dem Spätsommer dieses Jahres. Um mal zu schauen, wie schnell solche 10000 Meter momentan für ihn zu laufen sind, ...mehr

5. November 2018

Erfolgreiche Premiere des Basel Running Day

Wenn man an das vergangene Jahr an den Testlauf zurückdenkt, dann erinnert man sich noch sehr gut an den Starkregen des 5. November 2017. Wem auch immer sei Dank sagten die Meteorologen für die Erstaustragung des Basel Running Day ...mehr

1. November 2018

Hic autem dracones - Epik einer Rückkehr

geschrieben von José Javier Navarro   „Ich bin ein Perfektionist und ein Träumer. Beim Laufen kann man sich Ziele setzen, die im Moment unrealistisch sind, irgendwann aber möglich werden können“. Das hatte David Keller ...mehr

30. Oktober 2018

Sandra Beck beim Marathon in Luzern Viertschnellste

Marathonlaufen kennt Sandra nur bei äusserst kalten und garstigen Bedingungen. So war es bei ihrer Premiere vor ein paar Jahren in New York, und nun in Luzern erneut. Knapp über 0 Grad und dazu noch teilweise Schneeregen. Laut ihrer ...mehr

29. Oktober 2018

Top Resultate am Swiss City Marathon Luzern

geschrieben von Sarah Meyer   Es ist Sonntagmorgen, kalte Witterung, aber trotzdem war schon einiges los in Luzern. Viele Läufer standen bereits in den Startlöchern und warteten auf das Signal.   Ich selbst kam in ...mehr

29. Oktober 2018

Schnelle Läufer am Mainova Frankfurt Marathon

Am 37. Mainova Frankfurt Marathon gab es gleich mehrere Gründe, um zu feiern: Neben einem neuen Teilnehmerrekord (13.934 Marathonläufer aus 103 Nationen!) wurde auch der Streckenrekord bei den Frauen geknackt. Das Ziel befand sich wie ...mehr

29. Oktober 2018

Tolle Ergebnisse am Lac Léman · Tamara läuft auf Rang 4

Die Wettervorhersage für das letzte grössere Laufwochenende des Jahres waren mehr als trüb, 6 Grad, Regen und dazu starker Wind, hiess es zwei Tage zuvor. Soll man da überhaupt an den Start? Eine Frage, die sich dann am Sonntag am Lac ...mehr

29. Oktober 2018

2. Platz für David am Halbmarathon in Luzern

geschrieben von David Keller   In der Deutschschweiz war Luzern eines der letzten gossen Läufe, welche mir noch gefehlt haben. Beim Halbmarathon starteten dieses Jahr um die 6000 Leute. Bis jetzt habe ich nur Gutes davon ...mehr

25. Oktober 2018

BRC-Functional Training am 18. November 2018

Was? Als Sondertraining bietet der BRC ein Functional Training an. Gemäss Wikipedia ist Functional Training eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere ...mehr

23. Oktober 2018

Der wichtigste Trainingsbereich: Grundlagenausdauer

Der Aufbau des BRC-Trainings richtet sich nach der sogenannten Doppelperiodisierung. Damit meint man die Saisonaufteilung in eine Frühlings- und in eine Herbstsaison. Die Wettkampfhöhepunkte liegen also im Frühling und Herbst. Eine ...mehr

22. Oktober 2018

Roberts and Fumis Marathon-relay

written by Robert Szemere   Home run:  A narrative of a Marathon-relay with Fumiaki in the city I was raised One may find this article rather long and too personal. However, I felt that I must put my most memorable race in ...mehr

21. Oktober 2018

Muttenzer Herbstlauf

Heute fand der 7. Muttenzer Herbstlauf mit Start beim Sportplatz Margelacker statt. Die zwei BRC Läufer Marco und Michele starteten um 10:40 den Hauptlauf über 10km, welcher zuerst ins Dorf Muttenz, danach auf die Höhe der Rütihard ...mehr

20. Oktober 2018

Stirnlampenaktion für BRC-Mitglieder

Die dunkle Jahreszeit ist da und es ist Zeit mit einer Stirnlampe zu laufen. Für alle, die noch keine Lampe haben oder ein veraltetes Model besitzen, gibt es jetzt eine tolle Möglichkeit: City Sport Lörrach hat uns 3 Modelle zum ...mehr

19. Oktober 2018

Runtohear-Spende an SVEHK übergeben

Im Mai dieses Jahres organisierte der BRC den Spendenlauf Run to hear im Schützenmattpark. Bis die finanzielle Situation und die damit feststehende Spende klar waren, mussten noch diverse Rechnungen abgewartet werden. Aber nun war es ...mehr

18. Oktober 2018

Schulbankdrücken für die Webredaktion

Weiterbildung ist wichtig, das gilt auch für unsere Webredaktion. Gestern Abend fand in Liestal der Kurs „Schreiben für Medien, Websites, Facebook und Publikationen“ statt. Anja, Thomas und Rainer nahmen sich die 3 Stunden Zeit und ...mehr

15. Oktober 2018

Sensationell: Maren wird Zweite beim München Marathon

21096 Teilnehmer waren beim 33. Generali München Marathon gemeldet, schreibt der Münchener Merkur, schaut man genau hin, waren beim eigentlichen Marathon mit 4576 keine Fünftausend am Start, aber immerhin eine recht ansehnliche Zahl. ...mehr

15. Oktober 2018

Run to Hear: Check-Übergabe und Apéro

Anfang Juni 2018 fand unser Benefizlauf Run to Hear statt, wobei ihr alle kräftig mitgeholfen oder am Lauf mitgerannt seid. Durch die Teilnahme der zahlreichen Läuferinnen und Läufer, die vielen anwesenden Familien und die grosszügigen ...mehr

13. Oktober 2018

Der Tag der erfolgreichen Seeläufe!

In Mitten des wunderschönen Bergpanoramas des Berner Oberlands fand heute der Brienzerseelauf statt und vom Podest schimmerte es zur Freude des BRCs Rot/Weiss. Gudrun lief nämlich zu ihrer Überraschung auf den sensationellen zweiten ...mehr

13. Oktober 2018

Seid dabei am Basel Running Day

Am Sonntag, 4. November 2018 findet die erste Austragung des Basel Running Day in Riehen statt. Der Start des 5km und des 10km Laufes erfolgt um 10h00 im Stadion Grendelmatte. Zudem finden zwischen 11h15 und 11h30 ein Kinderlauf, ein ...mehr

10. Oktober 2018

Schwere Unwetter auf Mallorca

Gestern am Abend haben schwere Unwetter zu starken Zerstörungen im Osten von Mallorca geführt. Wer die Bilder und Filme aus der betroffenen Region gesehen hat, kann nur ansatzweise erahnen, was dies für die Menschen dort bedeutet. ...mehr

9. Oktober 2018

Sicherheit durch Sichtbarkeit

Es herbstet und die Tage werden kürzer. Höchste Zeit, sich für die dunkle Jahreszeit zu rüsten. Denn auch wenns abends finster ist, lässt es sich prima trainieren. Mit den richtigen Gadgets und ein paar Tricks geht das ganz leicht - ...mehr

7. Oktober 2018

Neue 10km PB für David und viele weitere Top-BRC-Resultate

An diesem prächtigen Herbsttag haben sich einige BRCler die Laufschuhe geschnürt und haben erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen.   David strebte heute in Southend (ENG) eine neue 10km PB an. Auf der amtlich vermessenen ...mehr

5. Oktober 2018

Interview Nr. 11 · mit Sandra Jacob

When and where did you began running? My first memory of running a race was when I was 5 years old. It was the interschool sports and I came last in the 50 yard dash – so, at the grand old age of 5 I decided I was not a runner. H...mehr

2. Oktober 2018

Kostenlose Garderoben

Ab sofort bietet das Sportamt Basel Stadt einen tollen Service an: Sporttreibende können im Sportzentrum Schützenmatte, Rankhof oder St. Jakob kostenlos Garderoben inklusive Duschen von Montag bis Freitag (07.30 bis 20.00 Uhr) ...mehr

2. Oktober 2018

Ab sofort 3 Trainingstermine

Seit Anfang Sommer haben wir probeweise jede Woche am Samstag um 9 Uhr ein Techniktraining angeboten. Es hat sich nun erfreulicherweise herausgestellt, dass dieses Angebot rege genutzt wird. Deshalb hat der Vorstand mit Rücksprache der ...mehr

1. Oktober 2018

Ein letzter Langer im Grossherzogtum

Ein Bericht vom Trainer Wer sich ambitioniert für einen Marathon vorbereitet sollte das trainieren, was auf den 42.195 km gefordert wird: Tempohärte, das bedeutet schnelles Laufen, wenn der Körper bereits müde ist und man eigentlich ...mehr

27. September 2018

David gewinnt die AKB-Run-Serie

In diesem Sommer gab es eine neue und toll organisierte Laufserie in der Region Aarau: Der AKB-Run. In sieben Wochen gab es vom 15. August an jeden Mittwoch einen Lauf in einer anderen Stadt. Zwei Strecken gab es dabei zur Auswahl: Kurz ...mehr

27. September 2018

Ein Goldabend in Olten

Einen Wettkampf an Stelle der zwei qualitativen Trainings in der Woche ist eine gute Sache, bei einem Rennen geht man mehr an die Grenzen und es macht auch mehr Spass. Die AKB-Run-Serie bot hierzu sieben Wochen lang, jeden Mittwoch, die ...mehr

26. September 2018

BRC at the Greifenseelauf

A report from Marina Perich This past Saturday I met with Tamara, Robert and his daughter Dora at the SBB, where we took the train to get to Uster. Here starts the famous Greifenseelauf, with distances 5k, 10k, half-marathon and shorter ...mehr

25. September 2018

Jungfrau Marathon 2018

Ein persönlicher Bericht von Michele Brugnatti Jetzt! Das ist der Tag! 08 September 2018: heute wird mein Topwettkampf stattfinden und zwar der Jungfrau Marathon. Seit Monaten mache ich mich parat, seit grausamen Monaten, trotz vielen ...mehr

18. September 2018

Toller Lauf am Slow Up im Dreiland

Wer in Basel ohne Autoverkehr mitten in der Stadt auf der Strasse laufen möchte, der muss sich schon für einen der Läufe anmelden, die in der Innenstadt stattfinden oder den Slow Up nutzen, bei dem jedes Jahr im September Strassen für ...mehr

16. September 2018

Maren gewinnt überlegen den Halbmarathon am Bodensee

Samstag, 15. September um 14:24 Uhr in Kressbronn am Bodensee: Maren überquert zusammen mit ihrem Pacemaker David als Gesamtsiegerin des Halbmarathons die Ziellinie mit einem Vorsprung von gut 10 Minuten. Der Halbmarathon wird im Rahmen ...mehr

16. September 2018

Julian und Gudrun gewinnen den Biathlon

Nach langer regenfreier Zeit war es am Donnerstag endlich soweit, das von der Natur heiss ersehnte Nass ergoss sich in Basel aus bedrohlich dunklen Wolken. Dass dies ausgerechnet kurz vor unserem Herbstbiathlon der Fall sein musste war von ...mehr

11. September 2018

Wisenberglauf bei besten Bedingungen

Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen starteten am Sonntag Luki, Gudrun, Jorge und Rainer ab Sissach in Richtung Wisenberg. Nach 5km erreichte die Gruppe Sommerau, ein kleiner Weiler, der zu Gelterkinden gehört. An dem ...mehr

10. September 2018

Slow-Up Basel als Trainingslauf

Am Sonntag, dem 16. September, findet im Dreiland wieder der alljährliche Slow Up statt. An diesem Tag sind von 10 bis 17 Uhr viele Strassen für den Autoverkehr gesperrt. Diese gehören für 7 Stunden Radfahrern, Inlineskatern und ...mehr

10. September 2018

Switzerland Marathon light

Erster Wettkampf als PaceMaker Ein Bericht von Michele Brugnatti Heute habe ich eine neue Erfahrung gemacht: ich hatte nie vorher einen Wettkampf als PaceMaker erledigt. Und heute war es das erste Mal. Mit Tamara erreiche ich Sarnen ...mehr

9. September 2018

26. Jungfrau Marathon

Auch bei der 26. Austragung des Jungfrau Marathons - laut Veranstalter der schönste Marathon der Welt - waren ein paar BRCler am Start und rockten den Berg. Dieses Jahr herrschten im Gegensatz zum letztjährigen Jubiläumslauf perfekte ...mehr

6. September 2018

In Gedenken an Martina

Es gibt diese Tage, da würde man am liebsten die Zeit zurückdrehen können. Der 6. September 2017, also genau vor einem Jahr, war ein solcher Tag. Kurz vor 16:00 Uhr erhielten wir die schreckliche Nachricht, dass Martina für immer ...mehr

5. September 2018

Biathlon im Schützenmattpark

Am Donnerstag, dem 13. September, findet während unserem Training unser Herbstbiathlon statt. Er wird zum ersten Mal im Schützenmattpark ausgetragen. Dort steht eine flache und asphaltierte 1000m-Runde zur Verfügung. So funktioni...mehr

4. September 2018

Fit for life Artikel mit dem BRC

Am Donnerstag, dem 30. August, erschien die aktuelle Ausgabe von Fit for Life. In dieser Ausgabe werden 3 innovative Schweizer Laufvereine vorgestellt und darunter sind auch wir mit dem Basel Running Club. Robert Peterhans hat den Artikel ...mehr

4. September 2018

Tamara holt in Sarnen Gold

Switzerland Marathon light nennt sich der Halbmarathon in Sarnen. Eine sehr gewöhnungsbedürftiger Name, Marathon ist 42.195km und light ist da gar nichts. In der Innerschweiz will man scheinbar keine halben Sachen machen und nennt die ...mehr

4. September 2018

Wisenberglauf am 9. September

Am Sonntag findet ein organisierter Langer Lauf über den Wisenberg statt. Das Wetter ist perfekt vorausgesagt, Ausreden gibt es also keine :). Die Strecke bietet viel Abwechslung und ist für die Marathon/Halbmarathonvorbereitung perfekt ...mehr

30. August 2018

2 x BRC in den Top 6 in Liestal

Im Stedtli, wie die Liestaler ihr Zentrum liebevoll nennen, fand am Mittwoch die 35. Austragung des Liestaler Stadtlaufs statt. Wahrscheinlich hat irgendein Beamter der kantonalen Verwaltung, die hier zu Hause ist, die Bezeichnungen der ...mehr

29. August 2018

Trainingslager Can Picafort · Mallorca 2019

Datum Samstag, 16. März, bis Sonntag, 24. März 2019 Ort Can Picafort · Mallorca NEU: Wir planen das Trainingslager einen Tag länger, Rückflug also am Sonntag. Das hat mehrere Vorteile: Der Flug geht später als am Samstag - ...mehr

29. August 2018

BRC im Fit for life

Am morgigen Donnerstag, 30. August, unbedingt zum Kiosk oder Zeitungsladen laufen und die neue Ausgabe der Fit for Life kaufen, denn es wird ein Artikel über unseren Basel Running Club im Heft erscheinen. Aber nicht nur der Beitrag mit ...mehr

28. August 2018

Alles klimaneutral transportiert

Während viele Basler Zeitgenossen ihre eigene Luft mit zum Teil dicken Autos selbst verschmutzen und sogar an heissen Sommertagen bei hohen Verschmutzungswerten nicht auf ihr Prestigeobjekt verzichten, zeigen wir beim BRC, wie es geht. ...mehr

27. August 2018

Was für ein toller Tag in der Basler Innenstadt

Viele hatten noch den Ekiden-Marathon im vergangenen Jahr in Erinnerung, für den BRC ein unvergesslicher Tag in der eigenen Stadt. Dass es dieses Jahr wieder ein tolles Erlebnis werden würde, dass wusste noch niemand, als um 7:30 Uhr bei ...mehr

27. August 2018

Basler Bruggelauf 2018 - ein Bericht von Michéle

Ein Bericht von Michéle Brugnatti Wir sind da, in Freie Strasse. Die erste drei: Trainer, Matthias und ich. Wir bereiten den BRC Stand vor, unser Treffpunkt. Es ist ziemlich kalt: ich spüre das aber nicht: meine Lust zu laufen hält ...mehr

24. August 2018

10 Teams und BRC-Point am Bruggelauf

Am Sonntag findet anlässlich des Bruggelaufs in Basel die Teamstaffel über 20km statt. Ursprünglich war die Durchführung eines Ekiden-Wettbewerbes vorgesehen (Ekiden ist die komplette Marathondistanz nach festgelegten Regeln auf 6 ...mehr

21. August 2018

David wird am Staufenberg Zweiter

Staufberglauf, das tönt ersteinmal nach vielen Höhenmetern, dem ist aber nicht so, obwohl ein Berg der Namensgeber des 10km-Laufes ist. Die Strecke verläuft zweimal um den Berg herum und weil dies für 10 Kilometer bei weitem nicht ...mehr

21. August 2018

Es läuft was beim BRC

In den nächsten Wochen haben das Trainerteam und andere Organisatoren des BRC einiges im Angebot. Am Sonntag geht es bereits mit dem BRC-Point beim Bruggelauf los. Detailinformationen dazu folgen in den nächsten Tagen. Im September ...mehr

20. August 2018

Ein super Tag zwischen Bern und Thun

Wer quer durch die Bundeshauptstadt laufen möchte, der erledigt das am Besten am frühen Sonntag Morgen. Wenn das Aufstehen zu solchen Zeiten auch etwas schwer fällt, es lohnt sich! Für 7 BRCler war der Kampf mit dem Bett kein grösse...mehr

19. August 2018

Sommerfest 2018 - ausgelassene Stimmung und viel zum Feiern!

Dieses Jahr durften wir unser jährliches Sommerfest in der wunderschönen Anlage des Sonnenbad St. Margarethen verbringen. Die perfekte Location für das sommerlich warme Wetter, denn eine Abkühlung in der Badi war garantiert. Zu ...mehr

16. August 2018

David gewinnt den Auftakt zur AKB Run Serie

Der AKB Run ist eine Mittwochabend-Laufserie zwischen 15. August - 26. September. Die Serie bietet für jede Alterskategorie und jedes Leistungslevel etwas. Für Kinder und Erwachsene, für Ambitionierte und die, die einfach nur Spass am ...mehr

14. August 2018

Auf zwei Rädern von Allschwil zur EM nach Berlin

Mit Luc als Volunteer hatte der BRC bei der EM in Berlin ebenfalls einen Teilnehmer. Er machte es ganz anders als alle Anderen und flog weder mit dem Flugzeug nach Berlin, auch nicht mit dem Auto, Flixbus oder Zug: Er machte es ganz ...mehr

13. August 2018

Maren gewinnt in Sachsen einfach mal alles!

Am Wochenende fand in Hinterhermersdorf bei Bad Schandau in der Sächsischen Schweiz zum 10. Mal die Panoramatour mit 3 Läufen an drei Tagen statt. Bei der Jubiläumsausgabe waren Maren Tritschler, Wolfgang Hauch und David Keller zusammen ...mehr

7. August 2018

Laufentscheidungen bei der EM in Berlin

48 Bewerbe gehen von Dienstag bis Sonntag bei den Europameisterschaften 2018 in Berlin über die Bühne, inklusive der Teamwertungen in den Marathonläufen werden 50 Medaillensätze vergeben. Hier der Überblick über die Entscheidungen ...mehr

6. August 2018

5000 m Leistungstest

Am Donnerstag steht der Leistungstest über 5'000 m auf dem Programm. Die Meteorologen sagen eine deutliche Abkühlung für den Abend voraus, das wäre perfekt. Was bezweckt nun der Test über 12,5 Runden auf der Bahn und wem bringt er ...mehr

31. Juli 2018

Ein traumhafter Lauftag im Berner Oberland

Mit Superlativen sollte man sparsam umgehen, aber was wir bei unserem Lauf am Sonntag erleben durften, das war für mich persönlich einer der schönsten Läufe, die ich je gemacht habe. Es war nicht nur die einmalige Landschaft und das ...mehr

26. Juli 2018

Auf Schusters Rappen nach Thun, auf Poseidons Rücken nach Bern

Für den 19. August haben wir uns ein spezielles Lauferlebnis ausgedacht. Wir laufen gemeinsam von Bern nach Thun und fahren mit Booten auf der Aare zurück nach Bern. Wir fahren 19. August um 06:59 mit dem Zug gemeinsam von Basel nach ...mehr

25. Juli 2018

Laufen bei Hitze

Es ist momentan so richtig Sommer und für die nächsten Wochen prophezeien die Meteorologen eine lang anhaltende Hitzewelle mit weiter ansteigenden Temperaturen von über 35 Grad. Ob es dann wirklich so kommt sei mal dahingestellt. ...mehr

21. Juli 2018

BRC Alpenlauf am 29. Juli

Für das nächste Wochenende werden in Basel heisse Temperaturen vorausgesagt. Perfekt, wenn man in die kühlen Berge ausweicht. Deshalb starten wir am Sonntag, dem 29. Juli zu einem einmaligen Lauferlebnis: Schynige Platte - Faulhorn - ...mehr

16. Juli 2018

Save the date - 10 Jahre Jubiläum Crossrun am 2. September 2018

Der Geländelauf im schönen Therwiler Wald findet dieses Jahr am Sonntagvormittag dem 2. September statt. Sein 10-jähriges Jubiläum feiert der Crossrun unter dem Motto «Mir renne für Kinder“. Der Erlös des Startgeldes, sowie 10 ...mehr

9. Juli 2018

Maren's 42,6 km du Mont Blanc

Ein Bericht von Maren Tritschler   Mein „grosser“ Berglauf für dieses Jahr sollte der Marathon du Mont Blanc werden, da die Strecke nach einer absoluten Herausforderung aussah – und das war sie auch! Obwohl der Lauf ...mehr

8. Juli 2018

Podestplätze am Zermatt Marathon

Ein wunderbares Wochenende, um den 17. Gornergat Zermatt Marathon durchzuführen. Besser hätten die Bedingungen am Samstag 7. Juli nicht sein können.   Der Start erfolgte im tiefsten Tal der Schweiz, in St. Niklaus und ...mehr

4. Juli 2018

Interview mit Christian Kreienbühl

Hier ein interessantes Interview mit dem bekannten Schweizer Spitzenmarathonläufer und Olympiateilnehmer Christian Kreienbühl (Bestzeit Marathon 2:13:57 h, Halbmarathon 1:04:21 h) zum Thema EM 2018, Training, Laufen etc. (gesehen bei ...mehr

28. Juni 2018

Zusätzliches Trainingsangebot Lauftechnik

Ab dem nächsten Samstag gibt es beim BRC ein neues Trainingsangebot: An Samstagen findet ab sofort um 9:00 Uhr im Stadion Schützenmatte ein Lauftechniktraining statt. Garderoben haben wir nicht zur Verfügung, Trainingsmaterial ist ...mehr

26. Juni 2018

Saar-Mosel-Lux Lauftage

Das ist Laufen von seiner schönsten Seite! Über Stock und Stein, Felder, Wiesen und Waldwege, entlang von Fluss- und Bachufern (manchmal auch mitten durchs Wasser !), durch die Weinberge vorbei an vielen Rebstöcken und wunderschönen ...mehr

23. Juni 2018

1. SOLA Basel

Ein Bericht von Christian Kuhn   Am 2. Juni 2018 fand der SOLA-Lauf zum ersten Mal in der Region Basel statt. Es gab 10 Teilstrecken mit Distanzen von 4 bis 12 Kilometer zu bewältigen. Dabei waren härtere Abschnitte mit Hügel ...mehr

21. Juni 2018

Maren gewinnt den Chrischonalauf

Am Mittwochabend fand der Chrischonalauf statt (10 km / 225 Höhenmeter). Bei sommerlichen Temperaturen schlug Maren zu und gewann den Chrischonalauf souverän in einer Zeit von 41:46 Min. Damit finishte sie rund 5 Minuten vor der ...mehr

20. Juni 2018

Run To The Magic Pass

Ein Bericht von Wolfgang Hauch Die ganze Geschichte fing eigentlich schon vor vielen Jahren an, als ich mit dem Velo und Töff das Stilfser Joch bezwungen hatte. Schon damals kam mir der Gedanke, dort könnte man ja auch einmal hochla...mehr

18. Juni 2018

Experiment bei -110° Celsius

Dank Fernando hatten heute 9 BRCler die ganz spezielle Möglichkeit, bei genau -110° Celsius nur mit Bikini oder Badhösli 3 lange Minuten auszuharren. Die Anspannung war unseren Probanden anzumerken, niemand wusste, was einen dort ...mehr

18. Juni 2018

This is BRC - Wow!

Der Gesundheitstag am Unispital Basel hat aufgezeigt: Wir brauchen einen Videoclip, der den BRC präsentiert. Flugs hat sich José direkt nach dem Run to hear Lauf, bei dem er im OK alle Hände voll zu tun hatte, an den Mac gesetzt und ...mehr

15. Juni 2018

Gedenken an Ralf Behrend

Vor genau einem Jahr erhielten wir die schlimme Nachricht, dass uns Ralf Behrend nach einer schweren Krankheit verlassen hatte. Er war nicht nur Gründungsmitglied beim Basel Running Club, sondern auch für viele von uns ein echter ...mehr

15. Juni 2018

Gäste aus dem Universitätsspital Basel beim BRC-Training

Die „Türen“ des Basel Running Club sind stets geöffnet für interessierte Läuferinnen und Läufer, so dass alle beliebig reinschnuppern können. Gestern Abend war jedoch ein besonderes Schnuppertraining und zwar erwarteten wir ...mehr

14. Juni 2018

Videoreihe - Wie funktioniert Langstreckentraining

Ab sofort gibt es beim BRC ein weiteres Novum: Eine Videoreihe vom Vortrag "Wie funktioniert Langstreckentraining". Hierbei erklären unsere Trainer Gudrun und Rainer was es beim Training für die Langstrecke generell zu beachten gibt. ...mehr

14. Juni 2018

Ironman 70.3 – Rapperswil

A report from Jason George.   After having some bad luck with a small injury while preparing for the Boston Marathon earlier this year, and terrible weather on the day of the marathon, I was really looking forward to the Ironman ...mehr

13. Juni 2018

Lauftechnik-Tipps vom BRC am Universitätspital Basel

Aktiv im Gleichgewicht: Unter diesem Motto steht die diesjährige Gesundheitswoche im Universitätsspital Basel (USB). In dieser speziellen Woche stehen den Mitarbeitenden des USB diverse Angebote zu den Themen Prävention, Entspannung, ...mehr

11. Juni 2018

100-Kilometer-Lauf von Biel

Ein Erlebnisbericht von Dani Schwitter   Am 8. Juni 2018 fand die 60. Austragung des 100-Kilometer-Laufs von Biel statt. Es ist 21:59 Uhr; noch eine Minute und dann fällt der Startschuss!   Ich habe mich im vorderen ...mehr

11. Juni 2018

Run to hear war ein toller Erfolg

Am 3. Juni war es soweit, was monatelang im Voraus geplant und organisiert wurde startete pünktlich im Schützenmattpark: Der erste vom BRC organisierte Lauf für einen guten Zweck, Run to hear. Bereits eine Woche zuvor wurde das Wetter ...mehr

10. Juni 2018

Mehr als "nur Laufen"

Nicht nur bei den klassischen Laufdistanzen sind unsere BRCler stark, auch beim Ironman oder an Ultraläufen zeigen unsere Mitglieder beeindruckende Leistungen.   Heather nahm am Comrades Ultramarathon in Südafrika teil. Der ...mehr