48 Ergebnisse für Autor Name: Thomas Gerber

Gold und Bronze am AKB Run in Olten

Im vergangenen Jahr räumten die BRC-ler beim AKB Run in Olten richtig ab: Es gab 6 x Gold und 1 x Silber (vgl. Bericht "Gold-Abend in Olten"). James und Maren gewannen jeweils auf der grossen Strecke (9,4 km) und David wurde Gesamtsieger der tollen AKB Run-Serie. Wie sollte es nach diesen Vorgaben wohl dieses Jahr ausgehen? Anstelle eines qualitativen ... Mehr

Interview mit Christian Kreienbühl

Im Einverständnis mit Albis Reisen (www.albisreisen.ch) veröffentlichen wir hier ein interessantes Interview mit Christian Kreienbühl im Hinblick auf den Berlin Marathon am 29. September 2019. Das Interview wurde von Albis Reisen am 5. September 2019 durchgeführt   Der grosse Saisonhöhepunkt der Berlin Marathon findet in gut drei Wochen ... Mehr

Training auf der Originalstrecke

Am Sonntag, 6. Oktober 2019, 10.30 Uhr, findet ein Trainingslauf auf der originalen Strecke des „2. Basel Running Day“ in Riehen statt. Dazu sind alle herzlich eingeladen - kommt vorbei, lernt die Strecke und die Organisatoren kennen und seid Teil einer grossen Lauffamilie. Der Wettkampf (10 km, 5 km, Kinder- und Schülerlauf und Familienstaffel) ... Mehr

Neue PB für Fumiaki beim Great North Run

  Der Great North Run in Newcastle GB ist einer der bedeutendsten Halbmarathons der Welt. Der erste Great North Run fand 1981 statt, damals starteten bereits rund 12.000 Läufer/-innen. Bis zum Jahr 2003 stieg deren Anzahl auf 47.000 an. Viele weltberühmte Läufer und Läuferinnen gewannen diesen grossen Halbmarathon - unter anderem Paul Tergat, ... Mehr

Mona gewinnt Gold beim 100 km-Lauf in Biel!

Was für Wahnsinnsleistungen von Mona Frank und Marek Stössinger an den 61. Bieler Lauftagen! Mona wurde in einer sensationellen Zeit von nur 9:39:05 h Gesamtachte und gewann die Alterskategorie W30. :-) Die 100 km zog sie gleichmässig in einer Pace von 5:47 Min./km durch. Wahrscheinlich bekommt sie im BRC bald einen neuen Übernamen (wie wär's mit ... Mehr

Belchenberglauf am Donnerstag, 13. Juni 2019

Am Donnerstag, 13. Juni 2019, steht auf ein spezielles Training auf dem Programm: Ein wunderschöner Berglauf vom Nonnenmattweiher auf den Belchen. Wir fahren mit Autos von der Schützenmatte zum idyllischen Nonnenmattweiher, welcher mitten in einem Naturschutzgebiet liegt. Mona und Marek werden uns von dort laufend auf den Belchen und wieder zurück ... Mehr

Pronation, Überpronation, Supination

Pronation - Überpronation - Supination Wer versteht bei diesen Begriffen nur Bahnhof? Immer wieder wird in der Laufszene davon gesprochen. Doch wer weiss darüber wirklich Bescheid? Wer wurde nicht schon in einem Laufgeschäft gefragt, ob er Normalschuhe oder Pronationsschuhe möchte? Hat der Käufer (und der Verkäufer?) dabei wirklich verstanden, um ... Mehr

2. SOLA Basel / Basel Running Club – Fun with friends

Am 2. SOLA in Basel war der BRC wieder mit einem Fun-Team vertreten - ja, und es machte wieder mächtig Spass. Zum SOLA: Dies ist ein Stafettenlauf mit einer Gesamtlänge von 80 Kilometern, er ist aufgeteilt in 10 Teilstrecken zwischen 4,5 und 12 Kilometern Länge. Start und Ziel ist im Park der Grün 80. Insgesamt führt der SOLA durch 4 Kantone (BS, ... Mehr

Nuno gewinnt den 30. Lupsingerlauf

Vergangenen Samstag gewann Nuno Valente bei wechselhaftem Wetter den Jubiläumslauf in Lupsingen. Aufgrund uralter Beschwerden konnte Nuno dieses Jahr nur reduziert trainieren, manchmal sogar gar nicht. Seit März musste er zudem regelmässig seinen Physiotherapeuten aufsuchen. Dieser gab ihm dann schliesslich grünes Licht zum Laufen - er hat ihm ... Mehr

Ein absolutes Novum: Die neue BRC-Lauftechnikbroschüre

Ab sofort ist beim BRC die Broschüre "Übungen für eine gute Lauftechnik" kostenlos erhältlich. Das im DIN-A6-Format angelegte Heft zeigt 14 Basis-Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik in anschaulicher Weise und exakt erklärt. Mit dieser Broschüre möchten wir mit unserem Verein zum gesunden und richtigen Laufen anregen und den Laufinteressierten ... Mehr