15 Ergebnisse für Monat: 05/2019

Pronation, Überpronation, Supination

Pronation - Überpronation - Supination Wer versteht bei diesen Begriffen nur Bahnhof? Immer wieder wird in der Laufszene davon gesprochen. Doch wer weiss darüber wirklich Bescheid? Wer wurde nicht schon in einem Laufgeschäft gefragt, ob er Normalschuhe oder Pronationsschuhe möchte? Hat der Käufer (und der Verkäufer?) dabei wirklich verstanden, um ... Mehr

2. SOLA Basel / Basel Running Club – Fun with friends

Am 2. SOLA in Basel war der BRC wieder mit einem Fun-Team vertreten - ja, und es machte wieder mächtig Spass. Zum SOLA: Dies ist ein Stafettenlauf mit einer Gesamtlänge von 80 Kilometern, er ist aufgeteilt in 10 Teilstrecken zwischen 4,5 und 12 Kilometern Länge. Start und Ziel ist im Park der Grün 80. Insgesamt führt der SOLA durch 4 Kantone (BS, ... Mehr

Generalversammlung in tollem Ambiente

Zum dritten Mal stand gestern Abend eine sehr wichtige Veranstaltung beim Basel Running Club auf dem Programm: Die alljährliche Mitgliederversammlung. Wichtig deshalb, weil an diesem Abend über diverse Entscheidungen abgestimmt und über die Arbeit des Vereins berichtet wurde. Wer als Mitglied dabei war, unterstützte damit den Verein und die Menschen, ... Mehr

Viel los im Sommer 2019

Im Sommer ist beim BRC Einiges geboten, es stehen viele Sonder- und Erlebnistrainings auf dem Terminkalender. Noch im Mai geht es ab Badenweiler am 28. auf den Hochblauen im Schwarzwald, ein Lauf mit vielen Höhenmetern die sich aber wegen der einmaligen Aussicht mehr als lohnen! Herrlicher Sonnenuntergang meist inklusive. Im Juni gibt es erneut ein ... Mehr

Hügeltraining im Weinberg

Ein besonderes Training stand beim Basel Running Club gestern Abend auf dem Programm: Hügeltraining in den Muttenzer Weinbergen. Dabei galt es eine Runde in Form einer 8 zu laufen, inklusive Höhenmetern in Form von knackigen Anstiegen und Treppen. 40 Minuten lang hatte man Zeit, die Runde so oft als möglich durchzubringen. Den schnellsten Läufern ... Mehr

BRC Trailsäue rocken am GutsMuths-Rennsteiglauf!

Seit 1973 gingen beim Rennsteiglauf in Schmiedefeld (Deutschland) bereits tausende Läuferinnen und Läufer an den Start. Diese Jahr starteten zwei besonders wilde, nämlich Yvonne Turi  und Wolfgang Hauch vom BRC. Zwei erfahrene und top fite Marathonis, welche sich nun an ihren ersten Ultra wagten. Dabei haben sie sich keine einfache Strecke ausgesucht, ... Mehr

Vollmondlaufnacht mit Citysport Lörrach

Silke Drescher von Citysport Lörrach hat uns herzlich eingeladen, an einem ganz besonderen Lauferlebnis teilzunehmen: Der Vollmondnacht am Samstag dem 18. Mai. Um 20 Uhr gehts ab der Talstation der Schauinslandbahn los - begleitet vom Vollmond - auf den Schauinsland und zurück (ca. 20 km und 800 HM). Wir starten mit der Überfahrt ab 19:00 Uhr ... Mehr

Lauftechnik am Samstag im Wechsel 9/10 Uhr

Auf Grund der Traineranwesenheit wird das Lauftechniktraining während der Sommerzeit am Samstag ab jetzt im Wechsel von 9:00 Uhr und 10:00 Uhr durchgeführt. In einer geraden Woche des Jahres findet das Training um 10:00 Uhr statt, in einer ungeraden Woche um 9:00 Uhr. Wer sich das nicht merken kann, schaut einfach in den Trainingsplan, dort ist es ... Mehr

Lauftechnik & Brunch

Am Samstag 22. Juni 2019 gibt es einen BRC-Brunch! Wer hat Lust auf eine Runde Lauftechnik und danach auf einen gemeinsamen Brunch im charmanten Café Salz & Zucker, unweit vom Schützenmatt?   Programm 09:00 – 10:15 Lauftechnik Schützenmatt 10:15 – 11:00 Duschmöglichkeit im Stadion Schützenmatt Ab 11:00 – 14:00 Brunch im ... Mehr

Tolles Interview mit Rainer beim Radio SRF

Laufen macht gemeinsam mehr Spass. Zu diesem Thema gab unser Trainer Rainer Hauch heute ein Interview beim Schweizer Radiosender SFR1. Das vollständige Interview könnt ihr euch unter folgendem Link anhören. https://www.srf.ch/news/regional/basel-baselland/sportgast-laufen-macht-gemeinsam-mehr-spass Mehr