Trainingslager Mallorca – noch gibts 10%

Wer beim Trainingslager auf Mallorca dabei sein möchte und 10% bei den Hotelkosten sparen will, der sollte sich in den nächsten Tagen anmelden. (Bis 22.12.)
Die sich bis jetzt nur mündlich angemeldet haben, bitte ebenfalls via Webshop anmelden.

Das Trainingslager ist für jede Leistungsklasse vom Fitnessläufer bis zum Topläufer geeignet. Alle Strecken können auch in kürzeren Varianten gelaufen werden (z.B. 5,10,15km).
Es muss auch nicht jedes Training absolviert werden.

Hier nochmals die Details zum Trainingslager:

Datum

Samstag, 16. März, bis Sonntag, 24. März 2019

Ort

Can Picafort · Mallorca

NEU:

Wir planen das Trainingslager einen Tag länger, Rückflug also am Sonntag. Das hat mehrere Vorteile:
Der Flug geht später als am Samstag – wir haben am Vormittag also keinen Stress und können noch problemlos einen lockeren DL machen, der dann nicht so früh starten muss.
Zusätzlich haben wir einen Tag mehr für eine interessante Unternehmung inklusive einem normalen Dauerlauf, lasst euch überraschen!
Der lange Dauerlauf würde dann am Samstag stattfinden. Einen zusätzlichen Ferientag benötigt man nicht und wir sind um 18:15 Uhr wieder in Basel zurück.

Wer unbedingt am Samstag abreisen möchte, kann dies natürlich tun, es gibt einen Flug.

Rainer und Collin reisen bereits am Donnerstag nach Mallorca, frühere Anreisen sind auch möglich, wenn jemand mit möchte.

Hotel

Ferrer Concord · Carrer Isaac Peral 95 · 07458 Can Picafort · Telefon: +34 971 85 01 26

Preis pro Nacht und pro Person · Turism Tax ist nicht inbegriffen:
im Doppelzimmer ohne Meerblick · 46.55 Euro
im Doppelzimmer mit Meerblick · 53.17 Euro
im Einzelzimmer ohne Meerblick · 69.31 Euro

Die Preise sind nur als Gruppe möglich (mind. 20 Personen) und bei mind. 5 Übernachtungen. Das Hotel zeigte sich aber bei Sonderlösungen immer kulant.
Die Zimmer ohne Meerblick sind nicht unbedingt schlechter, denn sie liegen auf der Sonnenseite und das ist am Nachmittag ein Vorteil.

Die Hotelbuchung erfolgt über Rainer · sonst bekommt man keinen Gruppentarif · Änderungen an der Buchung muss jeder selbst mit dem Hotel abklären.

Ermässigung:
Bei Buchung bis 31.12. -10%

Stornierung des Hotels:
bis 16. Januar 2019 – 10%
bis 16. Februar 2019 – 15%
bis 1. März 2019 – 25%

Im Preis inbegriffen:
Frühstück
Abendessen
Wellnessbereich, Schwimmbad und Kraftraum
ACHTUNG: Ab diesem Jahr kein All Inclusiv mehr möglich! Das Mittagessen können wir vor Ort individuell bestellen, dürfte max. 10 Euro sein.

Organisation

Rainer Hauch · bei Unklarheiten gerne nachfragen

Zielgruppe

Vom Fitnessläufer bis zum ambitionierten Sportler – alle Laufstrecken sind auch in kurzen Varianten bis 5km möglich

Programm

3 qualitative Einheiten (Tempodauerlauf, Intervalle und Langer Dauerlauf)
2 Hügelläufe mit Anstiegen
2 Normale Dauerläufe
regenerative Läufe
Lauftechnik
Kräftigung und Stabilisation
neu: Erlebnislauf

Strecken

Rund um Can Picafort durch die Mandelbäume (blühen zu dieser Zeit), Artà, Alcudia auf den Talalia und rund um Petra und als Highlight gehts zum Cap Fermentor.
Genaue Streckenbeschreibung gibts im Booklet!

Transport

Ab Flughafen organisiert mit eigenen Kleinbussen

Flüge

Hinflug:
Basel-Freiburg nach Mallorca · Flight number · EZS1057
Abflug Samstag 16. März um 11:15 Uhr

Rückflug
Mallorca nach Basel-Freiburg · Flight number· EZS1058
Abflug Sonntag 24. März om 16:30 Uhr

Achtung: Jeder bucht den Flug selbst, dies ist bereits möglich.

Sonstige Kosten pro Person

Organisationsbeitrag pro Person ca. 150 – 170 Euro (hängt von der Teilnehmeranzahl ab), dieser ist für Transport (Busmiete), Versicherung, Verpflegung auf der Strecke und sonstige Unkosten, die beim Organisieren anfallen. Für Teilnehmer, die nicht Mitglied im BRC sind, müssen wir 20 Euro Zuschlag erheben.

Freunde, Familie u.a.

Sind herzlich willkommen und dürfen natürlich gerne teilnehmen, auch Läuferinnen und Läufer, die nicht Mitglied im BRC sind, heissen wir herzlich willkommen.

Anmeldung

Ab sofort in unserem Webshop bis 2 Wochen vorher möglich, dann aber die Flüge beachten!

Zahlung

Hotel: Anzahlung nach Erhalt der Rechnung – der Rest beim Auschecken im Hotel
Flug: Jeder individuell
Unkosten für Trainingslager: Bis 1 Woche vor dem Lauflager nach Erhalt der betreffenden Mail

Wer Fragen oder Sonderwünsche hat, kann sich gerne an Rainer wenden.

Bilder vom Mallorca Trainingslager 2017 und 2018 findet ihr in der BRC Bildergalerie – der Film von 2018 folgt in den nächsten Tagen unter News.